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内蒙古沙尘暴 如何预防沙尘暴的危害

转载 来源: 99健康网 2016/2/17 18:43:55

近日,内蒙古被沙尘暴袭击了,沙尘暴是指本地或附近尘沙被风吹起,使空气浑浊大气能见度显著降低的一种天气现象。沙尘暴的来袭,我们的肺部是受伤最为严重的部位。面对沙尘暴我们怎么

预防它的伤害呢?

2015年7月28日下午5时,内蒙古锡林郭勒盟苏尼特右旗额仁淖尔苏木遭沙尘暴袭击,当时苏尼特右旗正在举办第十三届那达慕大会,现场聚集了2万多名观众。正在现场执勤的内蒙古公安边防总队锡林郭勒盟边防支队官兵和公安、交警等部门有序组织现场群众疏散,由于组织得当,沙尘暴未造成人员伤亡。沙尘暴天气持续了近30分钟,一场及时雨将肆虐的沙尘暴“降服”,草原变得晴空万里,观众重返会场,那达慕大会继续进行。

沙城暴对人体的危害

当沙尘暴天气袭来时,老人和小孩应当是重点保护人群,因为老人和小孩的抵抗力本身就比常人弱,加之有些老人已经患有慢性气管炎,如果在风沙天里不注意保护的话,将会旧病复发,或者引发其他疾病。由异常天气直接引起的疾病种类较多,特别是对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害较为明显。其中,眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状过敏反应,而肺部受损则较为严重和广泛。

怎么预防沙尘暴的伤害

1、避开风沙

锻炼身体增加机体抵抗力,是避免受凉感冒,特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者,应该取消晨练,在室内锻炼。

2、保持室内湿度

试验表明,50%~60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里,空气十分干燥,相对湿度偏小,人们咽干口燥,容易上火,导致容易引发或者加重呼吸系统疾病,还会使皮肤干燥,失去水分。对此,室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度适宜。

3、外出注意挡沙尘

口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率,风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。

4、多喝水多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况,多饮粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出。

5、及时清洁灰尘

风沙天气从外进家后,可以用清水漱漱口,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,有条件的应该洗个澡,及时更换衣服,保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。

6、注意皮肤保养

在干燥但是浮尘天气,人体皮肤表面的水分极易被风尘带走,皮肤变得粗糙。所以外出回家后,要及时清洗面部,擦上补水护肤品。

(责编:潘玮璐 )

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相关问答
Q:北京沙尘暴来袭,对人体会产生哪些健康影响?如何防护?

风沙带来的危害有两个方面。风沙的心理危害会使人产生心理焦虑、消积和消极。这种情绪会影响工作,甚至给健康带来一定的隐患。传统中医认为,悲伤肺的悲伤和忧虑容易危害脏腑经气的运作,使身体的气血运行不畅,进而成为引起疾病或加重疾病的关键因素。2、这种风沙的生理危害,会对皮肤、呼吸道造成最直观的危害。肺主皮毛,通窍于鼻,为娇脏,风沙会使空气中的氧气含量降低,对呼吸道、心脏产生立竿见影的损伤。风沙,做好必要的防护工作,减少外出,带好口罩等防护装备。

Q:这情况是什么引起的?

您是遇到沙尘暴后吸入了部分的粉尘,这种情况是对呼吸系统有危害,但是我们的呼吸系统比如气管支气管内壁都有纤毛,能够有效的排出进入呼吸道的异物,所以偶尔这样的接触是不会对您的健康有太大的危害的。

Q:PM2.5对人体的危害大吗?

PM2.5对人体危害是挺大的,首先pm2.5是可以直接入肺颗粒物,可直接对肺部造成影响。使呼吸道感染疾病大大增加。由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物,会被挡在人的鼻子外面;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物,直径相当于人类头发的1/10大小,不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

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