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决明子的功效作用

家庭医生在线 2015/3/15 7:16:50

  决明子,又称马蹄决明、草决明,其性味甘、苦、微寒,入肝经,是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载,草决明能治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病。

  决明子还可治疗以下疾病:

  降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。取决明子10克,加水适量,煎后分两次服用。

  降血压:取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

  治秘结:决明子含有大黄素,具有润肠通便和缓泻的作用。每次用草决明10克,白菊花5克,用开水泡服,每日数次。

  减肥:取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

  决明子的泡茶疗法

  以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮,对于肥胖症特别适用,另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用,所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。

  决明子绿茶

  原料:决明子、绿茶各5g。决明子(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)

  制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

  适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

  注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此决明子,夜晚不宜饮茶,以防失眠。

  杞菊决明子茶

  原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

  制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。

  用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

  功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

(责编:付子颜 )

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相关问答
Q:荷叶决明子茶有什么功效

荷叶决明子茶对人体是比较好的。荷叶属于清热类的药物,具有凉血止血的功效,对于湿热体质的人群具有非常好的保健作用。同时,决明子具有清热明目,润肠通便的作用。因此,常喝荷叶决明子茶可以起到预防上火和便秘的作用。希望我的回答能帮助到您,祝您生活愉快!

Q:山楂决明子茶怎么样?

山楂决明子茶具有很好的保健养生效果,山楂能够化滞消食,决明子能够清肝明目。山楂决明子可以用热水冲泡,但是应该注意避免用煮沸的水直接冲泡。用山楂,决明子泡茶可以健胃消食,并且能够去油腻,促进消化吸收,并且他还能有减肥的功效,但是应该注意避免过多饮用。

Q:中药决明子的功效和对人体有什么作用?

 决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品。

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