秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

三种情况应警惕产后抑郁

家庭医生在线 2016/3/16 8:08:08

3月10日上午一名女子带着一名婴儿从4楼跳下自杀,被送往武汉市普爱院古田院区急诊科抢救,两人仍不治身亡令人悲痛不已的是该女子是一位30岁的母亲,怀中的婴儿是她9个月大的孩子。

据了解今年30岁的王女士是家中独生子和老公结婚后与去年产下一女,王女士性格较为内向,生完孩子后老公一直在外地工作,平时她和婆婆在家带孩子,可交流并不多,有时候说了几句话后会无故流泪。

产妇出现三种情况应警惕产后抑郁

1、情绪低落:心情低沉、郁闷、悲伤、不开心,对未来感到没有信心,没有希望,甚至悲观绝望,出现自伤自杀观念和行为。

2、兴趣缺乏:患者对什么都没兴趣,对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣,整日生活懒散,行为被动,离群索居,不与人沟通。

3、快感缺失:患者内心没有轻松愉快的感觉,不能从生活中体验到乐趣,疲乏无力,精力下降。

产后抑郁症应该如何预防?

1、放下思想包袱

孕期产后,产妇身体激素都会有所改变,整个人也会显得烦躁、敏感,以至于有时对别人言语中无意的刺激产生自责、多疑等不良情绪,最终导致产后抑郁。如果你是一个孕期情绪很不稳定的产妇,那么你就要放下思想包袱,对于很多问题不要太过纠结,不要钻牛角尖。在条件允许的情况下,多做一些自己感兴趣的事情,让自己保持好心情。

2、家人多关心产妇

有些产妇,在心理上变化比较大,甚至有可能产生一种很矛盾的心理,对宝宝既爱又恨,有些妈妈甚至会对宝宝漠不关心。家人应该对产妇和宝宝给予无微不至的关怀,特别是丈夫,要注意妻子在情绪上的变化,竟可能的开导妻子,带给她更多的欢乐,减轻她的精神负担,避免抑郁症的发生。

3、自我调节是减轻抑郁症的关键

房间要有充足的阳光,每天要开窗通风,换走室内污浊空气,保持室内空气新鲜,可在通风时让母子俩在其他房间待一会儿。坐月子最好是在自己家里,婆婆和妈妈都可以来照顾产妇。由于饮食习惯不同,有的产妇吃不惯婆婆做的饭菜,这时候要和家人多沟通,尽量能让产妇吃到可口的饭菜。

4、新爸爸多体谅新妈妈的情绪变化

新爸爸要尽量避免出门,积极主动给小宝贝洗澡、换尿布,并承担其他家务。小宝贝夜里经常会哭闹,丈夫应该与母子同住一起,帮助照料,避免新妈妈产生委屈情绪。当妻子出现情绪沮丧时,丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解,避免争吵。

(责编:郑玉沁 )

展开剩余内容
相关问答
Q:预防产后抑郁,孕期该怎么做?

你好,产后这段时间,因为随着新妈妈体内内分泌的激素变化,就会引起一些情绪问题,这段期间尽量让她多看一些比较积极,比较快乐的喜剧,并且最好是减少你妻子一个人独处,家人一定要充分的陪伴一下新妈妈,家人们一定要帮忙轮流照顾小孩,这样能够减轻一下新妈妈的负担,能适度的保证休息,随着妻子身体的恢复,你也要多鼓励她适度的运动运动,也有利于对抗产后抑郁症。这些都有利于预防产后抑郁症。

Q:老婆性格内向,非常担心她会产后抑郁,想知道为什么会产后抑郁...

下面几种危险因素,容易引发产后抑郁症:*婚姻问题*怀孕期间的抑郁、焦虑*缺乏福利保障*怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,*分娩时的创伤经历*出院较早*经前综合症的病史*怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,荷尔蒙水平迅速降低,在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示,产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。*对于新妈妈来说,孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来可能是失望,然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。*以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示,1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。

Q:产后抑郁症是什么原因?老婆在生产之后抑郁,这是什么原因造成...

新妈妈得产后抑郁的原因可能是内分泌的原因,或者是刚当了妈妈角色转变的原因,也有可能是照顾宝宝心理压力太大的原因。建议新爸爸一起参与到照顾宝宝的事情中,多陪伴新妈妈,给她鼓励

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多