治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。这是因为，运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴…… 详情>
古代兵书说“三十六计，走为上策”。健身专家在此也特别推荐：午后健身，走…… 详情>
详细分解传统功法，这些功法可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年…… 详情>
养肾纠虚的方法很多，如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的…… 详情>
不少人会选择五一旅游，旅游自然是一种放松、愉悦身心的好方法。不过，在旅…… 详情>
洗澡不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通…… 详情>
忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还…… 详情>
如果你想减少压力，化解疼痛，治疗失眠，或者降低患心脏病、癌症的几率，那…… 详情>
想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，如果再配合现时大热…… 详情>
午餐后，很多人就会犯困继而想午休，特别是上班族，午休时间有限而宝贵，但…… 详情>
是的，运动不仅能使人的形体健美，加强人们对性生活的兴趣，还能起到丰胸的…… 详情>
经过科学的，有针对性的器械健身锻炼，能使人体肌肉越练越发达。因为肌肉作…… 详情>
许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解…… 详情>
当第一次看到这些照片时，也许有些人会认为这是在拍摄外层空间，又或是某些…… 详情>
要想身材凹凸有致，就不能盲目瞎练，否则只能使身材体型更加不合理。对照以…… 详情>
为什么柔韧性很重要？ 柔韧性是指你的关节的活动范围有多大。一个柔韧性好…… 详情>
各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原…… 详情>
不熬夜、随时做健身按摩、多吃黄豆等等好方法，将让你摆脱内分泌失调的困扰…… 详情>
颈椎是人体健康的重要保障，同时要提醒你的是：颈椎病人禁忌闭目做大幅度的…… 详情>
在没有任何健身器材的情况下，想锻炼手臂、手腕、手指的力量？当然有方法！…… 详情>
较为安全的去除黑痣方法有激光治疗、冷冻治疗、手术切除、化学腐蚀、电灼法等。 详情>
甲功不正常会引发多种疾病，如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、... 详情>
哺乳期下奶可通过食用富含蛋白质的食物、富含维生素的蔬果、富含水分的汤类、具有... 详情>
怀孕六个月见红无腹痛，可能由前置胎盘、胎盘早剥、宫颈病变、先兆流产、生殖道炎... 详情>