几乎每个人都遇过入睡困难，整晚睡不着，睡眠不足等情况，这就是睡眠障碍。对于器... 详情>

很多人对睡眠时出现鼾声习以为常，但是对于一些在睡觉的时候鼾声如雷甚至伴随间歇... 详情>

关于睡眠问题，大多数人对失眠比较熟悉，但对于“阻碍性呼吸睡眠暂停”却鲜有耳闻... 详情>

睡个好觉是恢复精力，重整旗鼓的好方法。但是也有不少人存在睡眠障碍，缺乏良好的... 详情>

长期的睡眠障碍严重影响患者生活质量，当睡眠存在明显的健康问题时，要及时治疗改... 详情>

良好的睡眠#!能补益健康，而睡眠存在问题也#!恼人。在诸多睡眠疾病综合征中，... 详情>

良好的睡眠有益健康，而睡眠问题则有损健康，带来疾病隐患。而睡眠疾病综合症中，... 详情>

猝睡症是指有些人会在正常的日常活动期间突然入睡。猝睡症是#!怪异的一种睡眠障... 详情>

如今，强迫症已经成为一个流行词汇，尤其是睡眠问题#!能博得共鸣。辗转反侧，强... 详情>

睡着的时候有人会打鼾打呼噜却全然不知，有人则可能出现无意识的呼吸暂停，后者就... 详情>

经常睡不够的人会反应迟钝、脾气暴躁，容易焦虑，长期失眠后还会导致神经衰弱。但... 详情>

孩子都是父母的心头肉，如何让宝宝睡好觉自然是父母们很上心的事。宝宝睡觉睡得好... 详情>

颈椎病往往是后天造成的，生活中一些不起眼的小细节可能是造成你颈椎病的原因哦。... 详情>

今年的世界睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆... 详情>

打鼾，俗称打呼噜，我们再熟悉不过。也许我们曾经误以为这是正常现象，但随着各种... 详情>

很多人在睡觉的时候都可能说过梦话，但醒来的时候却不记得说过什么。说梦话表面看... 详情>

很多人都有说梦话的习惯，说梦话太多是否与身体虚弱或肝火旺盛有关？有没有什么可... 详情>

睡觉说梦话，说实话是一个不好的习惯，如果你有爱人在你旁边睡觉，你说梦话，会大... 详情>

晚上睡觉不好，经常说梦话怎么办？可能有很多人都有这样的烦恼，晚上睡觉不踏实，... 详情>

我们每个人都希望自己可以有一个好的睡眠，这样可以在第二天保持一个好的状态去工... 详情>

有不少的人会出现梦游的现象，对于梦游，到底是什么原因形成的呢？要怎么来避免呢... 详情>