青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质…… [详情]
秋季正是螃蟹肥美的时候，很多人在秋季都会吃大量的螃蟹。但是螃蟹虽然营养…… [详情]
秋季是人们吃螃蟹的最佳季节，但是螃蟹胆固醇（主要在蟹黄中）含量较高，对…… [详情]
选蟹是门学问，如果挑到死蟹，吃下去可能会中毒。螃蟹在濒临死亡时，身体会…… [详情]
螃蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕…… [详情]
壳背呈墨绿色的，一般都体厚坚实，呈黄色的，大多较瘦弱。将螃蟹置于阳光或…… [详情]
猕猴桃又叫做奇异果，是我们日常生活当中经常见到的一种水果。它的营养价值…… [详情]
当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质…… [详情]
猕猴桃是一种美容保健水果。其丰富的维生素C含量，使很多水果都望尘莫及。…… [详情]
女性多食芒果，有防范乳腺癌的作用。研究职员对芒果中的多酚进行了研究，格…… [详情]
有的朋友在吃了螃蟹之后，又吃了其他食物，结果就导致了一系列的不良反应，…… [详情]
早在16世纪，西方人就发现，在吃螃蟹时若能喝点白葡萄酒，不但会使螃蟹的…… [详情]
平日里我们都会吃一些水果来补充我们身体需要的一些维生素，而猕猴桃中的蛋…… [详情]
猕猴桃也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般为椭圆状…… [详情]
豆类食品我们都知道营养价值是非常丰富的，豆的品种也很多，其中黑豆也是不…… [详情]
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调…… [详情]
太子参（又名孩儿参）9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片…… [详情]
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素b…… [详情]
伸懒腰，加速清醒。身体经过一夜沉睡，血液循环减慢、呼吸减弱，血液和氧气…… [详情]
运动可以储备生命力，保持旺盛的工作精力和能力，改善呼吸功能，增强心脏收…… [详情]
糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。 [详情]
上班族都是用两只手在电脑面前敲来敲去，因此极为容易造成鼠标手，手关节出…… [详情]
月经期间你可能会容易感觉寒冷，加上抵抗力和免疫力较差，因此你应该要更注…… [详情]
刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多…… [详情]
古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏…… [详情]
青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头…… [详情]
体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适…… [详情]
怀孕之前，女性朋友不要吸烟、喝酒，一定注意远离烟酒环境，烟酒对女性朋友…… [详情]
加强身体锻炼，但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动…… [详情]
大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重…… [详情]
将锅置火上，放适量清水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后均匀地倒…… [详情]
面对好吃诱人的食物难免会多吃几口，一不小心就会积食胀气，不消化盯着胃确…… [详情]
秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，…… [详情]
常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特…… [详情]
吃猕猴桃的好处，猕猴桃被人们美誉为维生素C之王，其对于皮肤的保养功效自…… [详情]