肝硬化是由于各种肝病恶化而导致的肝脏疾病，常常并发感染、肝性脑病等疾病…… [详情]
消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为…… [详情]
同等重量下、同样能量的情况下，全谷可提供相当于白米3倍以上的维生素B1…… [详情]
水果中，香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克…… [详情]
膳食纤维能影响血脂、餐后血糖及甘油三酯水平，影响胰岛素敏感性和血压，防…… [详情]
糖尿病饮食一向是患者以及大夫们关注的焦点，患者去医院里进行检查和治疗的…… [详情]
生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生…… [详情]
多吃水果排毒法。多吃粗粮和水果还可以加强肠胃的蠕动，预防便秘，让身体中…… [详情]
减脂期间饮食总的原则是：总热量摄入约为30千卡/公斤/天，比如60公斤…… [详情]
燕麦是低热量食物，而且吃了饱腹感很强，直接吃燕麦的口感不太好，可以将燕…… [详情]
功效：牛骨虾皮汤不仅可以补充丰富的胶原蛋白质和钙质，还能促进人体对于钙…… [详情]
取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、…… [详情]
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾…… [详情]
导致体内湿气的形成可分外因和内因，外因是空气中的湿度大而致，内因则是脾…… [详情]
莲藕性凉味甘，生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌，同样是给…… [详情]
味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功…… [详情]
因为大枣中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有与人参中类似的达玛烷…… [详情]
天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据…… [详情]
五加皮15克、牛大力30克，生蝎子45克，鸡壳1副，猪瘦内150克，生…… [详情]
双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝…… [详情]
健脾益气，对体虚气弱、容易倦怠、经常心悸失眠、食欲不振、身体浮肿的人有…… [详情]
扁豆性味甘平，归脾经和胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效。 [详情]
用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，…… [详情]
将荷叶煎汁，浓缩为50毫升备用，再将鲜藕切丝，与绿豆芽煽炒，至六成熟，…… [详情]
当归、广陈皮、青皮各15克，红曲、砂仁各30克，川朴、丁香、白蔻、山栀…… [详情]
吃荔枝、大枣，饮汤，空腹顿服，每日1剂，有补养心脾、养血安神之功效，适…… [详情]
白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功…… [详情]
菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激蠕动起到润肠、助消化的…… [详情]
玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄…… [详情]
花椒油有浓厚的香味，是一种很好的食用油。生产花椒味麻且辣，炒熟后香味才…… [详情]
因为药物泡脚的吸收作用明显，认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的…… [详情]
抗凝血抑制血栓：同样是用大鼠做实验，结果发现花椒的提取物对血栓形成有明…… [详情]
花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、…… [详情]
花椒的主要功效是暖胃驱寒，比如冬天人们吃麻辣火锅，就有驱寒的效果。据记…… [详情]
可溶性纤维包括：①纤维素，主要存在于麦麸、米糠中；②半纤维素，存在于全…… [详情]