妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发…… 详情>
贴士1：温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放…… 详情>
在女性的月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期这五个时期一定要做好卫生…… 详情>
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期…… 详情>
补充矿物质钙、钾及镁矿物质：这些做法能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质…… 详情>
学习掌握月经知识：正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，…… 详情>
受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不…… 详情>
酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体…… 详情>
饮食均衡：大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消…… 详情>
在日常生活中，很多女性在经期都会出现痛经的症状，痛经已经成为很普遍的一…… 详情>
痛经患者在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味…… 详情>
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不…… 详情>
平时注意营养，增强体质。经期稳定情绪，注意保暖，避免寒冷刺激，少食生冷…… 详情>
注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经…… 详情>
阳虚寒盛型：表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚…… 详情>
夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多…… 详情>
益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒…… 详情>
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作…… 详情>
核桃仁富含亚油酸，入汤有健体润肤、黑发、补中益气的功效，此品补气养血、…… 详情>
墨鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还有抗衰老、抗疲劳的功效，尤…… 详情>
空气污染时大人发烧37.5度，需注意防护呼吸道、补充水分、监测体温、调整饮食... 详情>
天门冬氨酸氨基转移酶偏高可能暗藏肝脏疾病、心脏疾病、骨骼肌疾病、胆道疾病、内... 详情>
幽门螺杆菌是一种常见的胃部致病菌，会引发胃炎、胃溃疡、消化不良、口臭、胃癌等... 详情>
孕产期间肚子胀气可通过调整饮食、适度运动、腹部按摩、药物治疗、调节情绪等方式... 详情>
判断无痛人流后三天能否出门，可从阴道出血情况、腹痛程度、体温状况、身体乏力程... 详情>