痛经患者应注意什么呢
1、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。
2、生理因素。由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。
3、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。
4、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。
5、饮食因素。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞。
痛经患者应注意什么呢
痛经患者应注意什么呢
1、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。
2、生理因素。由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。
3、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。
4、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。
5、饮食因素。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞。
医生建议:痛经片对痛经有效果,它能活血散寒,温经止痛。痛经片与养血当归颗粒可以一起吃,经期注意保暖,注意休息,喝点红糖水,愿我回答对你有帮助。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,以青少年女性多见。继发性痛经是指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经,常见于育龄期妇女。两种痛经的原因不同,因此,建议到医院通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对病原治疗。在日常饮食方面,建议在月经来潮前3~5天内多吃些含蛋白质、纤维素、维生素以及易于消化吸收的食物;忌食生冷寒凉食品、酸涩类食物、刺激性食物。
你好!原发性痛经在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠,疼痛难忍则可适当服用止痛药。若是器质性病变则需尽快治疗原发病。