你好，从一般情况来说，孕妇在失眠时，胎儿可能是在睡觉也可能是醒着的。胎儿在怀孕中后期的睡觉时间和之前相比较来说要多一些，一般每天会持续3到5个小时。孕妇轻微的失眠不会影响到胎儿的发育、也不会影响胎儿睡觉；但是如果长时间的失眠就会对胎儿有影响，有可能会影响到胎儿的发育，严重的可以导致畸形。怀孕过程中要做好孕检，如果经常失眠需要通过精神、心理以及药物等各方面来调理。2018-09-18。希望我的回答对...[详细]

你好，孕妇失眠情况严重，想要快速入睡的话，建议可以在晚睡前喝一杯牛奶，来进行安神。同时还可以在睡觉前放一些比较舒缓的音乐来进行助眠，还建议给孕妇创造一个比较良好的睡眠环境来使孕妇睡的更加安稳，建议也要注意房间的空气流通，不要说房间太过于闷热，不利于孕妇的呼吸。[详细]

你好，在怀孕期间出现失眠症状时，首先要注意调整好自己的作息时间，在白天时不要长时间的睡眠，晚上睡觉前可以用热水烫烫脚，也可以喝牛奶，都能够起到安神的作用，平时也可以多喝一些小米粥，可以缓解失眠症状，如果比较严重的话也可以去医院中医调理失眠。祝你健康，希望回答能对你有帮助。[详细]

患者好，孕妇失眠，一般是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。[详细]

孕妇失眠首先要保持良好心态，不要因失眠而过分焦虑。如果你半夜失眠，实在睡不着，也不要太焦虑，起来喝点东西，四处走走或读书、听音乐都行。晚上睡不好，白天可以想办法补个觉。如果有些孕期症状如背痛、坐骨神经痛、鼻塞等，让你一直失眠，一定要及时去看医生。[详细]

患者好，孕妇睡前可以泡个热水澡，或者用热水泡脚，有利于安神。睡前不要看令情绪激动的电视，可以听一些轻松的音乐，看一些轻松的搞笑的小故事，这样利于我们睡觉，而且上床的时间一定要在11点之前，正常人晚上10点到11点最容易入睡，所以不要睡得太晚，要保持精神愉悦，家里要给孕妇充分的照顾，让患者情绪高兴，没有忧愁，利于孕妇的睡眠。[详细]

患者你好，怀孕期间出现失眠多梦，这是一种植物神经功能紊乱的表现。如果症状比较轻，有可能是怀孕造成的一种生理的现象，没有必要担心。如何进行调理，可以注意以下几个方面：第一、要保证环境的安静，睡眠的时候环境不要太嘈杂，睡前不要吃的太饱，以免因为消化功能不良造成影响睡眠；第二、要适当的进行活动，比如进行散步、慢跑，如果是怀孕的早期还可以打打太极拳，这样慢活动有助于调节睡眠。第三、可以在睡前口服一些调节神...[详细]

孕妇有失眠的症状，有可能是和压力过大，经常性的胡思乱想，担心孩子或者神经衰弱等有关系。可以通过饮食等方法来促进入睡，多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆等有安神作用的食物，白天可以适当的活动，睡前可以泡个热水澡，喝点热牛奶促进睡眠，也可以躺在床上，静静的听听轻音乐，有利于尽快入睡。[详细]

孕妇在怀孕期间很容易出现失眠的情况，这是因为随着胎儿体积的增大会对孕妇的身体造成一定的负担，影响孕妇正常的呼吸功能。孕妇在怀孕期间可以采取左侧卧位的睡眠姿势来帮助改善睡眠质量。平时注意保持室内合适的温度以及湿度，也可以帮助提高女性的睡眠质量，从而维持女性的身体健康。[详细]

女性在怀孕之后出现失眠的症状主要是和体内的激素水平改变有关，加上孕期反应会导致孕妇出现烦躁不安的症状。如果过于紧张劳累都会引起失眠，长时间的失眠会影响到孕妇健康和胎儿发育，所以首先要保持良好的情绪，减少在白天睡眠时间，晚上睡觉前听放松音乐或者是用热水泡脚。[详细]

孕妇失眠建议不要睡药枕，药枕中含有一定的药物成分，不利于宝宝的生长、发育。孕妇失眠可以通过日常调理来进行治疗，睡觉前患者可以适当地进行脑部按摩，可以促进血液循环，改善失眠。患者睡前可以适当地运动一下，增强体质。清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。[详细]

孕妇出现失眠这种情况，一般是不建议用药进行治疗的，可以通过饮食进行调理。比如每天睡前可以喝一杯温牛奶，起到安神补钙的作用，睡前不要玩电子产品，要避免过度兴奋。可以放一点轻音乐，起到一定的催眠效果。而且这段时间也可以多去室外做一些有氧的运动，但要避免做剧烈运动。[详细]

孕妇失眠多梦可以考虑是因为初次怀孕导致精神过度紧张，从而使得神经衰弱引发的临床表现，另外还有可能和缺钙等各种因素有关。首先建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，一般通过自身调理，上述症状多可以消失。如果出现乏力、小腿抽筋等缺钙症状，建议平时多吃一些具有补钙作用的食物，必要时需要使用钙片进行补充。[详细]

孕妇失眠多数是怀孕后激素水平发生改变所引发的机体不适应，还有可能是精神过度紧张以及焦虑所导致的，另外和环境改变也有关系。如果在怀孕后有失眠的情况，可以在晚上睡觉前用温水泡脚，还可以适当喝些温牛奶，能够提高睡眠质量。同时还要保持心情愉悦，尽量避免过于紧张以及焦虑，还要保持睡眠环境的安静。[详细]

孕妇失眠睡不着可以在晚上睡觉前适当听些轻音乐，还可喝杯温牛奶，通常有助于促进睡眠，还可以适当的进行头部按摩。如果孕妇有失眠睡不着的情况，可能是受到激素水平的改变所引发的，还有可能是精神压力比较大的原因，另外和不良的生活习惯也有很大的关系，比如晚上睡觉前喝茶以及喝咖啡等等。[详细]

并不能根据孕妇失眠所断定胎儿一直在睡觉的，胎儿在怀孕期间大部分时间都是在睡眠的状态，与孕妇是不是没有直接的关系。怀孕期间出现失眠需要及时的明确怀孕期间引起失眠的原因，根据病因及时的调理。孕妇可以睡前喝一杯温牛奶或者进行泡脚以及按摩等方式缓解失眠的症状。[详细]

孕妇怀孕期间出现失眠的情况导致的原因有很多。比如在怀孕期间体内激素水平变化以及饮食习惯等改变，另外在怀孕期间的孕妇由于会出现尿频等改变或者伴有生殖泌尿系统的感染也会出现失眠的症状，因此需要及时的明确引起失眠的原因，根据病因及时的调理，怀孕期间注意个人的饮食习惯。[详细]

患者患者失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。[详细]

孕妇失眠通常可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是听舒缓的音乐，要注意放松心情，避免精神过度紧张，能够有效的提高睡眠的质量。另外也可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚缓解疲劳，提高睡眠的质量。在怀孕期间要注意放松心情，避免精神过度紧张，并且还要定期的到医院做产检工作。[详细]

孕妇失眠的原因很可能是缺钙引起的，当血液中的钙缺乏时，神经与肌肉组织所出现的症状令人难以忍受，钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质，充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，使人保持镇静。缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭，而失眠。孕妇失眠多梦怎么办，如果是缺钙引起的那只要吃钙片就可以了，如果是心理因素或是环境因素那就要调整了。[详细]

孕妇缺钙是会抽筋、失眠、腰酸背痛的，孕妇失眠的原因是什么，既然你又是抽筋又是失眠，所以最大的可能就是缺钙引起的，孕妇补钙吃纯净的钙之缘片吸收挺好的，孕妇不能因为怀孕了就不运动，适当的运动有助于晚上的睡眠，平时也要多去晒太阳，这样就能更好的吸收钙元素，不管是钙片的还是食物中的钙都能吸收。[详细]

在怀孕期间出现失眠症状时，首先要注意调整好自己的作息时间，在白天时不要长时间的睡眠，晚上睡觉前可以用热水烫烫脚，也可以喝牛奶，都能够起到安神的作用，平时也可以多喝一些小米粥，可以缓解失眠症状，如果比较严重的话也可以去医院中医调理失眠。[详细]

导致孕妇失眠的原因比较多，比如说荷尔蒙的影响、尿频、饮食习惯发生改变、情绪变化、睡前亢奋、孕期抽筋以及其他病变等情况导致的。建议睡觉前可以适当泡泡脚，又或者是喝一些热牛奶，看看症状是否可以缓解，建议平时调整饮食情况，调整情绪，看看症状是否可以改变。[详细]

您好，可以适当听听舒缓的音乐放松心情，也可以让老公适当按摩一下有利于入睡。除了要保证充足的睡眠外，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。[详细]

孕妇经常失眠多梦的主要原因就是精神压力太大，不了解未知的生活，因此常常会有一点点惶恐不安的情绪。不过没关系，因为现在的调理方法非常多，比如适当进行瑜伽训练，通过温和的瑜伽有利于放松压力，减少压力过大的症状。另外，适当听一些音乐，比如钢琴曲或者是抒情音乐。[详细]

孕妇偶尔的失眠可能不会对胎儿造成很大的影响，如果是长时间的睡眠，可能会影响到胎儿的生长发育，孕期出现失眠就会引起出现焦虑的情绪，这些就会影响到胎儿，导致胎儿出现营养不良，也会导致在子宫内出现发育迟缓，严重的可能会引起出现流产和早产的，就算是在出生以后，有可能也会引起智力发育受到伤害。[详细]

孕期失眠多梦一般是精神压力、环境因素、劳累引起的，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，注意白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。祝您好孕。[详细]

尿频抽筋：尿频是一个非常普遍的影响因素。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。饮食：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏。过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。心理因素：孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕后体内改变。[详细]

怀孕期间，由于心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等原因，容易导致孕妇出现失眠。中医则认为，孕妇表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起心神不安，因而造成了失眠现象的出现。[详细]

失眠分为急性失眠(一个月以内)和慢性失眠(超过一个月)。孕妇，尤其是初次怀孕的女性，因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，加上怀孕时身体上的不适，诸多因素综合在一起，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。[详细]