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颈椎肥大保健与护理
Q：

散步能锻炼颈椎吗

A：

一般散步的话，这个对锻炼颈椎作用不大，但是有利于缓解颈椎肌肉疲劳，一般锻炼颈椎的话可以做一下颈椎米字操。同时平常尽量不要低头过多，平常睡觉枕头高度最好，一个半拳头高，如果颈椎的肌肉酸痛，也可以通过热毛巾热敷，如果还会有头晕头痛，比较厉害的话，配合针灸推拿理疗。[详细]
Q：

颈椎间盘稍有突出应注意什么？

A：

您好，根据您的描述，这种情况也就是说得颈椎病，不过比较轻。平时要注意不要经常看手机，电脑，也就是说不要经常低头，可以经常做仰头的动作。今晚睡觉用最软最低的枕头。可以服用国公酒配合颈复康颗粒进行治疗。如果导致，头晕手麻就说明病情加重，需要做牵引治疗的。平时可以经常躺卧，有助于恢复。[详细]
Q：

颈椎病哪里好，平时要注意什么

A：

正常情况下，颈椎病的治疗只要到当地的正规医院进行就可以了，哪里都差不多的，其实每个地方的诊疗水平都差不多，现在都是接近国际的标准的，所以像您这种情况，如果说有颈椎病的话，可以到当地的正规医院进行诊疗，而且如果说，颈椎病比较严重的话，建议最好就是按照疗程进行，平时要注意尽量避免低头过度，要注意好好休息[详细]
Q：

颈椎病的康复与治疗方法有哪些

A：

一般颈椎病现代康复疗法是可以做运动疗法，水疗还要悬吊技术，同时还可以配合做下颈椎保健操，可以前后左右缓慢的活动颈椎，牵拉周围的肌肉。同时如果症状比较明显的话，一般这个可以做一下传统治疗，主要是可以做下针灸艾灸，拔罐，或者吃一些活血化瘀的中药。[详细]
Q：

颈椎病的康复治疗方法有哪些

A：

一般颈椎病主要是可以通过针灸艾灸，推拿，拔罐，放血疗法，还可以配合吃点消炎止痛的药物，美洛昔康或者布洛芬，具体用药，谨遵医嘱，治疗好之后主要是注意保养，不要低头过多，不要睡太高枕头，同时还可以配合做下颈椎悬吊，做下运动疗法，增强颈椎周围的力量，减少复发。[详细]
Q：

颈椎病康复治疗方法有哪些

A：

你好，颈椎病的康复治疗方法是要在康复师的指导下进行康复功能锻炼，可以做下悬吊治疗，可以多做颈椎保健操。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。颈椎病是要以保养为主的。平常不要食用辛辣热气的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吸烟喝酒。[详细]
Q：

颈椎病运动治疗方法有哪些

A：

颈椎病运动治疗的话，一般可以做一下颈椎米字操，同时还可以配合多点游泳，也可以在康复治疗师指导下进行康复运动疗法，同时也可以配合在运动疗法的过程中，做一下冷热交替敷，或者配合做些按摩治疗，平常自己也可以涂擦点活络油按摩，同时睡觉，枕头高度要适当，最好是自己的拳头一个半拳头高。[详细]
Q：

治疗颈椎病的运动方法有哪些

A：

颈椎病的轻化趋势越来越多，多数是由于长时间低头劳累，和不良习惯导致的颈椎肌肉劳损，颈椎椎关节的紊乱，日常生活运动治疗是比较重要的，可以预防颈椎病，平时可以去游泳，打羽毛球以及做颈椎保健操，或者是可以练八段锦，也可以去练太极，或者是做瑜伽，都是可以的，祝您健康[详细]
Q：

颈椎病注意饮食方法有哪些

A：

一般颈椎病的话，其实没有什么不可以吃的，但是颈椎病的话要看一下是什么样的症型，不同证型的，颈椎病的话他们的治疗方法还有饮食禁忌也是不同的，如果是受凉引起的颈椎病的话，那建议最好就是不要吃寒凉刺激性的食物，至于其他类型的颈椎病的话，一般都没有太多的讲究，平时要注意多吃点促进血液循环的东西就可以了比如说平时可以吃点天麻呀-[详细]
Q：

唱歌对颈椎病康复有帮助吗？

A：

如果平常唱歌经常仰头的话，这样对颈椎病的康复有一定的帮助，同时唱歌的话是一种文艺活动，可以缓解心情，也有一定的止痛作用。颈椎病如果疼痛厉害的话，您还可以配合做一些物理治疗，主要是可以做下针灸，艾灸，拔罐，照射红外线灯，如果疼痛厉害配合服用美洛昔康，具体用药，谨遵医嘱。[详细]
Q：

颈椎引起头痛平时要注意什么？

A：

颈椎病可以引起头痛，其治疗的方法可以有牵引法，颈椎病牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状的手段，因为有效的牵引能够缓解神经。颈椎病自我按摩的方法，按摩是治疗颈椎病最常用的方法，在患病初期对颈椎病的治疗有很好的效果，颈椎病的自我按摩可以通过放松颈部和肩部的肌肉点，按摩颈椎部的穴位，然后再配合颈部的功能活动，要想预防颈椎病就要注意劳逸结合，不要长期伏案工作，感觉身体的不适，我们立即到正规医院治疗。[详细]
Q：

你好医生 请问颈椎突出的骨片通过什么办法康复回去啊？除了

A：

实际上突出的骨头是没有非手术办法让它归位的，要不要手术主要看引起的症状是否严重如果没有非常明显的症状是不必要手术的，[详细]
Q：

什么运动对颈椎病好

A：

你好，颈椎病建议你可以平时多打羽毛球，但是各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。建议你可以针灸治疗缓解病情。[详细]
Q：

怎么锻炼颈椎病

A：

你好，颈椎病可以通过牵引，理疗，红外线，推拿及按摩来锻炼。颈椎病患者一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。[详细]
Q：

什么是运动对颈椎病

A：

你好，颈椎病一般来说是由于疲劳性的损伤引起的，和长时间的看电视，玩电脑，玩手机都有密切的关系，和晚上睡觉的时候枕头垫的太高也有一定的联系。一般来说，确诊是颈椎病可以通过颈椎的牵引，推拿按摩理疗，红光的照射，中药的熏蒸，口服活血化瘀的药物营养神经的药物来明显改善症状。[详细]
Q：

颈椎病怎么锻炼

A：

你好，颈椎病锻炼建议可以慢跑，打羽毛球这些方法来锻炼，也可以做颈部的一些保健操，比方说做抬头低头，左侧弯，右侧弯，旋转，左右旋转这些方法来来适当的进行锻炼，当然应该是避免了就是负重，避免长时间的低头，现在有些人长时间的伏案工作，主要避免这些情况一般还是可以的。[详细]
Q：

颈椎增生挂康复科还是神经内科

A：

颈椎增生症，如出现酸痛、麻木、头晕等症状，建议去康复科诊治，按照医嘱进行治疗，骨质增生是无法治疗。注意多锻炼。少用手机、电脑。[详细]
Q：

颈椎病要注意什么

A：

您好；一般来说，颈椎病患者要注意颈部保暖：可以用厚的长围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，减少颈椎病的发生几率。祝您身体健康！[详细]
Q：

颈椎病注意什么

A：

您好；颈椎病注意避免运动损伤：冬季许多朋友喜欢锻炼，由于热身活动没准备好、动作做的不到位、运动强度过高等不正确的锻炼都会增加颈椎受损的概率。所以，运动锻炼应做到适可而止。[详细]
Q：

颈椎病做什么运动

A：

您好；颈椎病做的运动：提肩缩颈。做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。[详细]
Q：

有糖尿病又有颈椎增生应注意什么？

A：

你好，有糖尿病又有颈椎增生应注意，糖尿病和颈椎病是完全独立的两种疾病，没有任何关系的。你好，颈椎病往往是长时间低头或者劳累过度所造成的，和糖尿病是没有任何关系的，糖尿病是胰岛素缺乏引起的疾病，需要长期用药治疗[详细]
Q：

颈椎病什么运动

A：

您好；颈椎病做的活动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。[详细]
Q：

颈椎压迫神经引起头痛该注意什么？

A：

你好，有颈椎病后出现了头晕头痛的情况需要注意及时的对自己的颈椎病进行治疗，一般需要患者进行一些牵引治疗、理疗等起到较好的治疗效果，对于头晕头痛的情况可以服用一些布洛芬缓释胶囊起到缓解的作用。[详细]
Q：

前段时间在医院做了颈椎康复，出院，刷牙牙龈经常出血，是什么病

A：

你好，做颈椎康复后出现刷牙牙龈出血一般考虑两者联系不大，牙龈出血考虑为上火或者是炎症以及微量元素的缺乏引起的，可以口服清火消炎片和维生素C或者口服一清颗粒治疗，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜，多喝水，避免服用有刺激性的食物和药物，注意休息避免劳累[详细]
Q：

颈椎损伤如何护理

A：

颈椎损伤的护理：严密观察神志、瞳孔及生命体征的变化，发现异常及时汇报，防颅脑或延髓合伤。备好抢救药品和器材，必要时行心肺监护。保持呼吸道通畅，必要时行气管切开，并做好各项护理。颅骨牵引病人，在保证有效牵引的同时预防各种并发症。针对病人具体情况做好心理护理。[详细]
Q：

上颈椎损伤病人平时需要注意什么

A：

上颈椎损伤的病人，平时的日常生活工作中更应该注意自我保护措施。平时一定要注意适当的多休息。不要经常做低头的活，注意自己的生活规律性。[详细]
Q：

颈椎骨神经损坏能否通过按摩帮助康复治疗

A：

颈椎骨神经损坏能通过按摩帮助康复治疗的，可以考虑按摸颈椎部位的夹脊穴，当然单纯的按摩可能疗效并不是太理想，最好是通过综合疗法具体的调理，这样效果比较肯定。[详细]
Q：

颈椎不稳患者日常有哪些注意事项

A：

颈椎不稳患者日常应该注意尽量缩短持续工作时间，应该做做颈椎保健操，也可以佩戴一个保健颈围，有助于减轻疲劳。平时主要保持正确的阅读及看电脑姿势，改掉不良习惯。[详细]
Q：

请问颈椎断裂锁骨断裂不手术可以治疗康复吗？

A：

颈椎断裂锁骨断裂不手术治疗也可能会康复。事实上是否要手术治疗要看断裂的程度，轻度的断裂，没有明显错位，直接固定就可以，不需要手术。但如果有很明显的错位，必须手术治疗才可以。建议患者根据自身具体病情决定治疗方式。[详细]
Q：

请问颈椎骨质增生应注意什么问题？

A：

劲椎骨质增生应注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。在生活中也要避免抬重物等。特别是在工作的时候改正不良姿势，要改善坐姿。其次要注意颈部保暖，平时要加强锻炼身体，提高免疫力。同时还要注意外伤，比如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤等。[详细]
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