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阴虚证保健与护理
Q：

我是典型的阴虚体质，声音很容易嘶哑，请问饮食要注意什么？哪些东西可以吃哪些不可以吃

A：

你好，考虑还是慢性扁桃体炎或者免疫力低下引起的症状，需要积极流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水和多活动锻炼。[详细]
Q：

荨麻疹2年了，一直坚持吃中药控制，但一直没断根，医生把脉说我阴虚，我想问问我的荨麻疹吃什么吧、有帮助？生活上要注意什么？为什么那么难断根呢？

A：

一般来说荨麻疹吃一些健脾补肺的食品，生活上要注意规律，不要暴饮暴食，按时睡眠，精神要放松。 [详细]
Q：

男，26岁，肾虚却不知道是阳虚还是阴虚，除了多做有氧运动还需

A：

你好：如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。)肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸[详细]
Q：

心阴虚应该注意什么

A：

你好，心阴虚应该注意凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。[详细]
Q：

耳鸣耳聋是否随着肾阴虚康复会痊愈呢

A：

您好中医学认为肾开窍于耳肾阴虚会导致耳鸣的滋补肾阴的药物最为经典具有代表性的就是六味地黄丸只要辩证准确效果是很好的[详细]
Q：

运动时出汗太多是脾阴虚么

A：

一是植物神经功能紊乱，二是中医所说的脾肾阳虚症，可以服用一段时间金贵肾气丸治疗一下！！[详细]
Q：

我是肾阴虚，体内寒湿特别大，因注意什么，...

A：

病情分析：您好，考虑您为肾阴虚引起的。可以服用六味地黄丸来调理。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。建议放平心态，没事出去走走，听点轻音乐。[详细]
Q：

阴虚火旺就一定会有盗汗吗？我平时一运动或...

A：

你的情况根据叙述需要排除体质免疫力差或者肾阴虚的可能，注意对症治疗的同时注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果有性生活或者手淫需要注意节制频率，避免过频等。确诊肾阴虚的情况下可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。医生询问：[详细]
Q：

肾阴虚要注意些什么

A：

你好，建议你不要喝酒，肾阴虚是会一些性生活的，建议你节制性生活，补肾治疗。[详细]
Q：

怎样区分肾阳虚和肾阴虚？有什么锻炼可以让...

A：

你好，对于这种情况，你可以使用附子理中丸，金匮肾气丸治疗，坚持使用麦冬泡水喝的少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如说芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度[详细]
Q：

肝肾阴虚吃什么素食有什么注意事项

A：

您好！根据您的病情描述可以适当多食瘦肉如羊肉等，也可服用中药调整。[详细]
Q：

肾阴虚做什么运动最容易恢复，慢跑出汗的运动可以

A：

对于你的情况啊可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。[详细]
Q：

阴虚型的体质该注意些什么

A：

你好，阴虚型体质多表现为虚热的症状。建议平时注意少吃辛辣及甜的食物，多喝水，熬粥时可以放些山药，平时可以喝点蜂蜜，吃点乌梅等生津的食物。[详细]
Q：

阴虚体热要注意什么？

A：

你好.你的情况属于阴盛阳虚极.致阴盛格阳.逼阳外出.阳不入阴.故失眠..虚火上炎.故觉热量从下身往脸上发.至头顶..可用4逆汤加葱白.交通阴阳.附子60克[先煎2小时].干姜30克.炙甘草30克.葱白30克.水煎服.[详细]
Q：

肾阳虚、肾阴虚不吃药就锻炼身体

A：

病情分析：你好，肾阳虚、肾阴虚多是性生活频繁导致的。建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，加强体育锻炼，增强体质，有个良好的体魄才是最佳良药，另外转移注意力，不要将精力放在性这方面。[详细]
Q：

阳盛阴虚的人适合多运动吗

A：

病情分析：你好，阴阳偏胜包括阴偏胜和阳偏胜，是指在邪气作用下（或本身机能病理性亢奋）所致的阴或阳的任何一方高于正常水平的病变，《素问"阴阳应象大论》说："阴胜则阳病，阳胜则阴病。阳胜则热，阴胜则寒"。所以不管是阳盛阴虚还是阴盛阳虚都只可适当运动。建议及时到医院治疗。[详细]
Q：

剧烈运动会导致气阴虚吗

A：

不严重的话可以，这不算病吧，吃点补气的药就行了。可以!但是要找到适合你的项目，切记不要一开始就做非常剧烈的运动，这样你的身体可能会受不了的！要循序渐进。还要自己吃点东西要多调理一下![详细]
Q：

我是肾阴虚患者体内寒气大应注意什么

A：

在中医上，寒湿重的人一般都是脾肾阳虚，不能运化水湿，才会导致寒湿。你能把情况说清楚点吗？寒湿重的人，一般都是服用温阳祛湿的药物，比如金匮肾气丸，但阴虚的人却不能服用[详细]
Q：

肾阴虚的患者在日常生活中要注意哪些？

A：

您好肾阴虚是因为机体阳气旺盛导致阴液不足或者过分的饮食辛辣食品导致精液减少还有就是机体体内有火热的症状熏蒸津液而出现阴虚肾阴虚主要表现就是阴液的减少而口干夜间出汗等治疗主要是服用滋补肾阴的药物如六味地黄丸饮食上注意不要吃过分热性的东西还有辛辣刺激的食物少吃如葱蒜类羊肉火锅等注意平时多喝水可以买些玄参、麦冬天冬泡水喝[详细]
Q：

肾阴虚在饮食方面要注意哪些食品不能吃？？...

A：

你好：根据你说的情况是肾阴虚的症状，肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。[详细]
Q：

阴虚体质注意什么

A：

一般阴虚体质，要注意饮食清淡营养，不要辛辣刺激，即可[详细]
Q：

男性肾阴虚症状有哪些?要食材和运动方法

A：

肾阴虚的临床表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。阴精亏损会引发各种疾病头晕，耳鸣，腰膝酸软，糖尿病等。肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物，如制首乌、熟地黄、五味子等。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。[详细]
Q：

阴虚火旺该怎么办??应该注意什么

A：

多喝水[详细]
Q：

肾阴虚平时饮食和活动有什么需要注意的吗?

A：

你好，根据你的描述肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚和阳虚用药是不一样的，建议你到医院中医科号脉看看是阴虚还是阳虚。根据检查结果用药，你说的这些运动是不妨碍的。希望我的回答给你带来帮助，让你满意，祝你健康。[详细]
Q：

肺阴虚应注意什么

A：

肺阴虚主要临床表现为：干咳,痰少而粘或痰中带血,咽干,声音嘶哑,形体消瘦,午后潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少津,脉细数.可以用百合固金汤治疗，多吃银耳，木耳，蘑菇。祝您健康[详细]
Q：

肾阴虚应注意什么..

A：

口服六味地黄丸,不要吃凉的东西.[详细]
Q：

是肾虚吗是阴虚还是阳虚，运动药物，怎么治...

A：

你好！与你的心里紧张和情绪或是手淫过度有关系。，建议你调整心态和戒除手淫及中药治疗。[详细]
Q：

阴虚火旺吃什么药？平时要注意什么？

A：

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。医生询问：[详细]
Q：

肾阴虚注意什么

A：

肾阴虚和肾阳虚的区分，中医分阴阳、表里、虚实、寒热，这是大法．怎么区分肾阴虚和肾阳虚，从理论上讲，什么叫肾阴虚，什么叫肾阳虚，肾阴虚如果不是学中医的话，理解就可以了.本身人体的体内物质，包括精液、唾液、血液、消化液、内分泌液等等，这种缺乏或者是下降，出现了一系列的症状，比如像头晕耳鸣，4肢酸软，腰膝酸软，5心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等，另外，结合每一个病症，都...[详细]
Q：

气虚体质不知道是阴虚阳虚饮食应该注意什么

A：

你好，你的情况主要是气血亏虚导致的，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，可以快速康复。[详细]
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