你好。1、要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等[详细]

你好，要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等[详细]

你好，单纯性雀斑样痣是一种遗传性色素性皮肤病，白种人发病率较高，亚洲人发病率较低。于接受日晒后开始发病，但也可到7岁才发病。皮损好发于面部、颈部，肩部和手背。临床以散在的浅褐色或深褐色斑点为特征。可伴有其他系统疾病，成为某些遗传性综合征的一部分。临床多不需要治疗，冷冻或激光治疗效果较好。[详细]

你好，雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是由于西红柿中含有丰富的维生素C，因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成，并且可以减淡雀斑的症状，因此雀斑患者多吃西红柿是很好的。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。平时一定要多喝水。[详细]

您好，雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是由于西红柿中含有丰富的维生素C，因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成，并且可以减淡雀斑的症状，因此雀斑患者多吃西红柿是很好的。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。平时一定要多喝水。[详细]

您好，现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法西红柿汁黄瓜粥柠檬冰糖汁黑木耳红枣汤胡萝卜汁另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑[详细]

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。[详细]

生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.[详细]

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。[详细]

你好，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物[详细]

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。[详细]

你好，你的心情，我们是能够体会的。因为我们也见过像你一样的情况，现在不要自卑，长斑又不是你愿意的。先把心情调整下。雀斑是染色体上显性遗传病，在女性当中比较多见。病情的发展跟日晒，辐射有很大的关系。平时可以要做好防晒，防辐射，早点休息等等。雀斑可以采用DP-A融斑再生系统治疗，它是新一代的色素识别系统，能过对色素的深浅，大小精确定位。然后用细胞分子技术，激活正常的记忆细胞。请问下斑现在是什么情况？[详细]

您好，雀斑一般是日晒造成呢，也有一部分是遗传的。建议您平常多吃些含有维生素E的食物，例如西红柿，也要注意日常生活中的防晒。[详细]

你好。建议，保持心情舒畅，避免生气；合理膳食，养成良好的生活习惯，避免熬夜或不健康的生活方式。冬季可用一些益气养血的食疗方法来调理（比如当归黄芪大枣黑芝麻等）在夏季也可用一些花类泡水当茶喝（如玫瑰花，月季花，茉莉花等[详细]

你好，可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。[详细]

你好：老年雀斑医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部。建议，可以用柠檬泡水喝，但是最好是晚上喝，白天喝了会有光敏作用。[详细]

你好。这是可以淡化斑，直到和皮肤的颜色接近。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.[详细]

您好，雀斑一般是日晒造成呢，也有一部分是遗传的。建议您平常多吃些含有维生素E的食物，例如西红柿，也要注意日常生活中的防晒。[详细]

你好：老年雀斑医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部。指导意见，可以用柠檬泡水喝，但是最好是晚上喝，白天喝了会有光敏作用。[详细]

你好。雀斑的食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着[详细]

你好，必须从调整内分泌入手，通过服用一些调整内分泌的纯中药来调理，要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分。[详细]

你好，雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是由于西红柿中含有丰富的维生素c，因为维生素c可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成，并且可以减淡雀斑的症状，因此雀斑患者多吃西红柿是很好的。[详细]

你好。芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等[详细]

你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.[详细]

你好，可以喝黑木耳红枣汤，将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑，雀斑。[详细]

您好，　饮食是引发雀斑的一大因素，但是，患者在疾病治疗期间如果不注意饮食，还会加重患者的病情，一般来讲，饮食中患者不应该食用辛辣、油腻度高的食物，因为这些食物中含有鸡精、防腐剂、人工色素等添加剂，这些添加剂会严重刺激皮肤，使皮肤发生病态反应，阻碍病情的好转，希望大家注意。雀斑是一种色素性皮肤病，平时，内分泌、饮食、不良生活习惯、紫外线等因素都会导致雀斑的发生，因此，生活中，大家应该注意自己皮肤的护...[详细]

你好，雀斑患者应该注意戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。[详细]

你好,雀斑疾病，大家要合理饮食，还要多喝开水，注意自己皮肤营养元素的补充，大家平时，要多摄入富含维生素的食物，还要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，这样有助于疾病的恢复，同时，也可以避免其他皮肤病的发生[详细]

你好，长雀斑的人最好不要食用光感食物，有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。[详细]

你好，雀斑患者应该注意戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。[详细]