吃什么食物能淡化雀斑呢？_即问即答

吃什么食物能淡化雀斑呢？ 疾病：提问于 2015-12-29 23:55: 病情描述：

我脸上有少量的雀斑，不过颜色比较深，看着比较明显，因为数量也不多，所以也不想去做激光什么，现在我就想减淡一下颜色，这一段我都在使用一些淡斑美白的护肤品，现在想配合食物来淡斑，请问吃什么能淡化雀斑呢？

回答1
你好，想要达到淡化雀斑的目的可以在饮食上多食用含维生素c，维生素E含量丰富的食物，维生素c、e是一种较好的抗氧化物质可以达到淡化黑色素的效果，另外，在饮食上，要注意在紫外线较强的天气，要少食用光敏性食物，如莴笋，芹菜，香菜等等。建议美白祛斑类的产品要查明成分，不要使用含铅，汞等重金属和激素类超标的化妆品。祝您生活愉快！
蔡明钢 副主任医师皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答3
你好，雀斑只能淡化,不能根除,平常注意防晒,多补充水份,多补充维C的蔬菜和水果。还可以用雪亮美白套淡化黑色素,也可以做激光治疗,做完后一定要修复皮肤。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，可以喝黑木耳红枣汤，将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑，雀斑。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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