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雀斑患者饮食应该注意些什么呢
疾病：提问于 2016-01-03 06:43 -
病情描述：
年前我生完小孩后，由于当时得了产后抑郁症，我脸上就不断的出现雀斑，经在当地医院治疗后，先已经好转了许多，但是总是不能全部好转，平时我又不注意饮食，经常吃些辛辣食品
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回答1
您好！雀斑是一种黑色素增多性皮肤疾病。在日常饮食中需要注意以下几点，第一，戒辛辣油炸等刺激性食物，可多食用维生素C含量丰富的蔬菜水果，如猕猴桃，西红柿等等。第二，在紫外线较强的天气，尽量少食用光敏性食物，如莴笋，芹菜，红薯等等。祝您生活愉快！
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回答2
你好，雀斑患者应该注意戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
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