更年期女性需要运动来改善更年期的症状,在运动方式的选择上,可以选择跳舞、瑜伽、健身操、游泳等运动,但不建议进行举重、跳绳等剧烈运动,若更年期女性已经出现生殖道损伤,则更要注意运动方式的选择,不能做太剧烈的跑跳运动,以免病情加重。
女性更年期综合征发生在45~55岁之间,...
更年期的姐妹可以通过日常护理和药物治疗的...
更年期如果症状不是特别严重,不需要补雌激...
爱生气,心脏一到晚上就难受可能是更年期,...
更年期的女人可能会出现怕冷的症状。 更年...
更年期忧郁症的症状主要是情绪低落、兴趣减...
更年期吃中药不见效,可以通过补充激素等方...
更年期吃中药不见效果可以联合西药、调整生...
更年期治疗更年期综合征首先要调节心态,尽...
更年期又称闭经综合征,是激素水平紊乱引起...
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院