维生素E是脂溶性的维生素,它有抗氧化的作用,所以更年期女性可以使用。使用维生素E不仅能够改善女性的精神面貌,也能够能够适当地增加女性体内雌激素的水平,改善一部分的更年期症状,因此女性更年期可以适当地补充维生素E。
女性更年期综合征发生在45~55岁之间,...
结合健康热点做好更年期早筛十分必要,能早...
政策法规可通过普及健康知识、完善医疗保障...
更年期营养搭配需关注蛋白质、钙、维生素、...
更年期头晕与激素水平变化、植物神经功能紊...
运动处方可通过有氧运动、力量训练、柔韧性...
缓解更年期消化不适可从饮食调整、药物治疗...
空气污染对更年期女性健康的影响包括呼吸道...
更年期忽视激素变化、心血管健康、骨骼状况...
更年期头晕早筛需关注症状特点、病史收集、...
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院