维生素e要和维生素c一起吃吗_家庭医生即问即答移动端

维生素e要和维生素c一起吃吗 疾病：维生素缺乏提问于 2013-12-13 17:42: 病情描述：

维生素e要和维生素c一起吃吗

回答1
你好，是的，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，缺乏VC容易感冒，患坏血症等，VC还有抗氧化的作用。维生素E也叫生育酚，一边在准备怀孕前三个月就开始服用，具有预防习惯性流产早产的功效。维生素E还能抗自由基。两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，这个按照使用说明上吃就可以了，建议你用复合维生素吧，这种富含很多种维生素的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，如果缺乏的话，是可以的但是要注意量,吃多了是会中毒
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
影响不大
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答5
你好，维生素E和维生素C类当然是可以一同服用的，这个是没有关系的，因为食物当中也是会同时含有这两种维生素类的，而且复合维生素片也含有这两种维生素类，所以可以一同服用。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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