鸡蛋和牛奶能否一起食用

鸡蛋和牛奶一起吃是否可行，涉及营养成分、配伍禁忌、提供营养等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：鸡蛋和牛奶都富含优质蛋白质。
2.配伍禁忌：二者搭配不存在食材上的禁忌。
3.营养提供：能共同为人体补充所需营养。
4.吸收效果：各自的营养成分不影响彼此吸收。
5.食用频率：日常饮食中可经常搭配。
鸡蛋和牛奶可以一起吃，是营养丰富的组合。

您好，鸡蛋和牛奶是可以适当一起食用的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：你好，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的指导意见：牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

病情分析： 牛奶中该的含量高鸡蛋中蛋白质含量高如果二者烹饪到一起就会形成钙化的，但是一起吃没有事 。喝牛奶最好喝保质期时间短的牛奶，譬如三天的，因为那样的牛奶更新鲜，要是保质期45天的硬纸包装的牛奶其实不好，那就买袋装的牛奶，除了鲜牛奶其它牛奶全是鲜奶放的稍微变质后才加工各种香料做成的 。

你好；牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）.此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食.

中西药分开服，中间隔半小时以上。这些食物不受限制。