腰部两侧肌肉酸痛_家庭医生即问即答移动端

腰部两侧肌肉酸痛 疾病：腰肌劳损提问于 2016-03-21 08:20: 病情描述：

差不多一年了，几乎每次打完篮球之后都会感到很酸痛，晚上平躺睡觉的时候痛感比较明显，平时站久了也会酸痛，职业是学生，21岁，会是腰肌劳损吗？有什么锻炼腰部肌肉的方法吗？谢谢了

回答1
病程较长，还是考虑是腰肌劳损所致的，首先合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，具体应遵循临床医生指导，
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答2
你好，这可以考虑做个腰椎的检查，腰椎间盘的病变可以引起这样的症状。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答3
好，中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。日常注意：1、多休息，不要过度劳累。2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答4
您好，我认为是肾虚，建议您补肾治疗。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
21岁，分析您所述的症状，常见于腰肌劳损所致，必要时，请到医院骨科检查，排除腰椎疾病压迫神经所致在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，壮腰健肾丸口服，加强腰背肌的锻炼，如燕飞式和倒走等
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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