夏天起床感到不适,可能是贫血、低血糖、低血压、睡眠质量差、颈椎问题等原因造成。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.贫血:体内血红蛋白不足,氧气运输受限,导致头晕乏力。可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。
2.低血糖:血糖水平过低,能量供应不足。日常注意规律饮食,适当补充糖分。
3.低血压:血压偏低影响脑部供血。建议加强锻炼,增强血管调节能力。
4.睡眠质量差:多梦易醒,影响晨起状态。睡前避免剧烈运动,保持环境安静。
5.颈椎问题:颈椎病变压迫神经血管。避免长时间低头,多做颈部伸展运动。
出现这种情况,建议先调整生活习惯,若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
你好,你目前的头晕的情况,可能是体位性的低血压或者是贫血而引起的,可以检查血红蛋白检查处理。
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
头晕很常见吗?在门诊来看头晕的人多吗?
如果出现头晕头痛是否很可能患有脑肿瘤?
突然改变睡眠习惯也会头晕吗?
为什么有的人一想到上班就头晕?
如何早期诊断发现淋巴瘤?
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院