空气污染引发胸闷气短,可通过佩戴口罩、使用空气净化器、保持室内通风、合理饮食、药物缓解等方式防护。 1. 佩戴口罩:选择具有防护功能的口罩,如N95口罩等,能有效过滤空气中的有害颗粒,减少吸入量。 2. 使用空气净化器:在室内放置空气净化器,可改善室内空气质量,降低污染物浓度。 3. 保持室内通风:在空气质量相对较好时开窗通风,促进室内外空气交换。 4. 合理饮食:多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等,增强身体抵抗力。 5. 药物缓解:可遵医嘱准备沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱片、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物,在胸闷气短症状发作时缓解不适。 面对空气污染引发的胸闷气短,采取上述防护措施可有效降低危害。若症状严重或持续不缓解,需及时前往正规医院就诊。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院