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心情不好
疾病：神经衰弱提问于 2016-03-17 13:14 -
病情描述：
医生你好?我一直常做白日梦比较多,没事的时候喜欢胡思乱想.现在身体虚弱,脑力衰弱,记忆力很差,没法去找工作,呆在家里一直比较无聊,所以整天处于这种胡思乱想的状态,没法控制,让我感觉好疲劳,严重损害健康,看过心理医生,他说是神经衰弱.请问一下可以用什么办法消除这种胡思乱想吗?听说有一种行为疗法可以消除某些行为,我可以操作吗?如果可以,该怎么办?谢谢胡思乱想中常常想一些别人对我的伤害性的事,我这时没有朋友没法向谁述说,没法得到帮助.所以我常常处于一种愤怒,悲伤的负面情绪下,很郁闷,我怎么办呢?
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