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杏仁粉减肥
疾病：提问于 2016-03-13 18:35 -
病情描述：
这两个月不知道什么原因猛地胖了好多，可能是这两个月没干什么，生活太安逸的容易发胖，想找个法子减减肥，杏仁粉热量高不高，可不可以减肥？
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回答1
想要用吃的东西来达到减肥的效果是不可能的，你可以少吃多餐，晚上如果太晚了不要吃东西，当然最好的减肥方法就是运动，平时吃完饭的时候不要马上坐下或者躺着，出去溜达一下，早上的时候去跑跑步，坚持下来就会减肥的。
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回答2
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