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月经期间吃什么有助于减肥？ 疾病：肥胖症提问于 2016-03-08 04:38: 病情描述：

月经期间吃什么有助于减肥？

回答1
你好：月经期间人体抵抗力较差，危险因素很容易导致机体患病，并且月经期间身体消耗的能量也比正常情况下多最好在月经期间不要减肥，相反要加强营养，以提高机体的抵抗力
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
您好，月经期间注意热量摄入，多吃些含纤维素的食物，有助于减肥还可以排毒养颜。还可以适当做些运动，但不要剧烈运动，可以慢跑，散步之类的。少吃些糖类对减肥有帮助。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
月经期间人体抵抗力较差，危险因素很容易导致机体患病，并且月经期间身体消耗的能量也比正常情况下多。最好在月经期间不要减肥，相反要加强营养，以提高机体的抵抗力
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
你好，从你说的这些情况来看，经期减肥和平常一样就可以啦。平素在饮食上宜食清淡易消化之食物，做到饮食适度有节，起居有常，劳逸适度。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好：月经期间人体抵抗力较差，危险因素很容易导致机体患病，并且月经期间身体消耗的能量也比正常情况下多最好在月经期间不要减肥，相反要加强营养，以提高机体的抵抗力，希望我的回答能帮助你！以上是对“月经期间吃什么有助于减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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