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中医治疗外伤性关节炎
疾病：软组织损伤提问于 2016-03-07 18:03 -
病情描述：
外伤住院，医生说软组织损伤，多休息，未用药。休息一月仍无法上下楼梯，更不能负重，拍磁共振说有积液、骨挫伤，外敷中药两个多月，疼痛缓解，但对气象敏感，仍不能上下楼梯。如何锻炼？日常生活注意什么？
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回答1
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回答2
坚决不做矛盾运动。坐于床边，腿自然下垂，不接触地面，然后伸直膝关节。这就是加强股四头肌的训练方法，等有日子可在踝上挂重物，负重训练。改葡萄糖酸钙口服液为硫酸氨基葡萄糖，坚持三个月以上，因为这药主要是针对膝关节，疗程要三个月至半年才起效。
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