坐骨神经痛有什么锻炼方法_家庭医生即问即答移动端

坐骨神经痛有什么锻炼方法 疾病：坐骨神经痛提问于 2016-03-07 13:30: 病情描述：

有屁股疼，腿麻木，不能弯腰，请问这是不是坐骨神经疼去医院检查过一次，医生说间盘突出该怎样治疗比较好

回答1
你好，腰椎间盘突出症主要是由于长期积累劳累引起的椎间盘退行性变，髓核突出刺激和压迫神经所导致的一系列疼痛，常见的就是腰痛和坐骨神经痛以及下肢感觉异常等，也就是你所描述的屁股疼和腿麻木都会出现。需要多休息，避免弯腰，配合一些非手术治疗措施，比如理疗、牵引和推拿针灸等，多数是能够治愈的。若疼痛较重可以局部封闭等，必要时可考虑手术。建议多静卧休息，不可弯腰劳动和久坐，配合按摩、理疗及牵引治疗，需要长期坚持和配合。若仍不缓解或有马尾神经压迫时可手术治疗。希望能帮到你。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答2
您好，疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。用美式脊椎矫正的方法比较好，2-7次的治疗以后症状减轻或者消除。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。