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早餐应该怎样搭配菜有营养，更容易吸收！
疾病：提问于 2016-03-07 00:54 -
病情描述：
早餐应该怎样搭配菜有营养，更容易吸收！
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回答1
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回答2
你好，早餐应该搭配比较容易消化，并且有营养的食物，这样才会保证大脑上午的使用意见建议:简单一点的，比如鸡蛋和面条，搭配少量咸菜，或者豆制品搭配一些面食或者蔬菜类如炒菜，包子等搭配米粥，都是可以的，就看怎样方便了
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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