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每天早晨吃红枣和坚果会发胖吗
疾病：肥胖症提问于 2016-03-06 11:04 -
病情描述：
我想减肥但每天早晨吃红枣和坚果会使我发胖吗
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回答3
健康指导：单纯的某一种饮食并不会导致身体的肥胖的，偶尔作为这样一种食物的搭配进食红枣和干果也不会导致身体能量超标，身体的能量超标主要是总体上的一个说法，在长期积累身体的摄入超过身体的消耗会导致体重增加。
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