你好,你这个情况应该是良性位置性眩晕可能性大。良性位置性眩晕的治疗以体位转复为主要治疗方法。药物手术都无效。体位治疗病人闭目坐立,向-侧卧至-侧枕部接触检查床,保持该位置直至眩晕消失后坐起,30s后再向另一侧侧卧,两侧交替进行直至眩晕症状消失预防方法(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。(4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。(5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。(6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。(7)保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

根据你的描述来看,你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

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