二十出头年轻男性出现眼睛干涩、晕眩、脉搏弱的情况,可能是用眼过度、贫血、低血压、颈椎病、眼部疾病等原因所致。 1.用眼过度:长时间使用电子设备或阅读,会导致眼睛疲劳干涩。应注意定时休息,每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.贫血:体内血红蛋白不足,影响氧气运输,可引起头晕、乏力、脉搏弱。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等,如多吃瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜。 3.低血压:血压过低会导致脑部供血不足,出现晕眩。要多喝水,增加盐分摄入,适当运动。 4.颈椎病:颈椎病变压迫血管神经,可能引发上述症状。避免长时间低头,多做颈部伸展运动。 5.眼部疾病:如干眼症、结膜炎等,除干涩外还可能有其他不适。需就医明确诊断,使用人工泪液等药物,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。 出现这些症状应引起重视,若持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院