17 岁身高 170 厘米是否还能长高,受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及激素水平等。 1.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入对身高增长至关重要。例如,牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.运动情况:经常进行跳绳、篮球、游泳等运动,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量:生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠利于长高。 5.激素水平:甲状腺激素、生长激素等分泌异常可能影响身高。若激素水平异常,需就医治疗。 总之,17 岁还有一定的长高空间,但具体情况因人而异。可通过改善生活方式促进身高增长,必要时就医检查评估。
你好,针对你说的情况,17岁,170CM是很不错的身高,因为你还有长高的空间。您好,针对你说的情况,男性一般会长到20岁左右,还有2到3年,会长个的,你要多运动,均衡营养,有个良好的睡眠习惯。

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