吃鸡肝的利弊有哪些_即问即答

吃鸡肝的利弊有哪些 疾病：提问于 2016-02-29 17:50: 病情描述：

吃鸡肝的利弊有哪些

回答1
吃鸡肝有益处也有弊端，包括营养丰富、护眼、补血等，也存在胆固醇摄入问题。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养丰富：富含蛋白质、锌、钙、维生素B等。
2.护眼：维生素A含量高，能保护眼睛，维持正常视力。
3.补血：铁含量丰富，是常用的补血食物。
4.促进生长：有助于维持正常生长繁殖功能。
5.弊端：胆固醇含量较高，不能过量食用。
合理适量食用鸡肝，可获取其营养益处，同时注意避免胆固醇摄入过多。
沈定荣 主任医师内科门诊 深圳市儿童医院 (三级甲等) 擅长：儿科一般疾病诊疗，特别是儿科先天性心脏病...
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回答2
好处：1.鸡肝所含的维生素a非常多，维a属于脂溶性维生素，每日摄入的多余的部分会在脂肪中蓄积，不能经常吃2.可以增加营养。坏处：肝脏是分解毒素的器官,里面有没分解完的毒素一般人都可以吃鸡肝，尤其是贫血者和常在电脑前工作的人适合。吃鸡肝不会杀精的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
好处：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。坏处：动物肝还是不宜食用过多，以免摄入太多的胆固醇。贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。你如果经常玩电脑可以常吃。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
好处是,动物肝脏含有丰富的矿物质和蛋白质坏处是重金属含量和胆固醇含量相对较高.也就是说食用要适量
罗瑞 医师内科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：神经内科、老年人常见疾病的诊断与治疗。
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回答5
病情分析：你好，鸡肝中含有胆固醇较高，建议三高的人少吃，但是鸡肝中含有丰富的大量的铁、锌、硒等多种矿物质，吃时可根据情况酌量。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答6
病情分析：对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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