你好,怀孕前后适当吃这些维生素是可以的。一般正常饮食,多吃些蔬菜、水果就可以,就能够基本满足人体所需的维生素。建议你注意饮食调理,营养要丰富均衡。如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品、各类蔬菜、水果等可以搭配食用。
你好,维生素E和维生素C都可以用来做保胎药,一般对胚胎的生长并没有什么影响。但是如果没有什么异常,平时人体的营养物质、维生素、微量元素最好还是从食品中补充为好,因为过于依赖药品,对身体并不一定是最有用的。1、怀孕前3个月开始服用小剂量叶酸到孕足3个月,可以预防胎儿神经管畸形。2、新鲜的瓜果蔬菜含有大量的维生素,其中黄色瓜果含有丰富的维生素C,如:橘子、西红柿、芒果、柠檬等;而红葡萄、苹果含有丰富的维生素E。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院