19岁的女孩还能长高吗，我妈妈146，爸_家庭医生即问即答移动端

19岁的女孩还能长高吗，我妈妈146，爸 疾病：提问于 2016-02-26 16:13: 病情描述：

19岁的女孩还能长高吗，我妈妈146，爸爸165，我152，不知道现在已经19岁的我还有办法长高吗？

回答1
你好，要想科学的明确还能不能长高，需去医院拍个X片，看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，就还能在长高。在饮食方面，多吃富含营养的食物如排骨等，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，饮食要规整，睡前可以喝点牛奶。在运动方面，要多运动，勤锻炼，可以选择大大篮球，打打羽毛球等室外体育活动。多晒晒太阳也有利于身体的长高，多喝水
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合，如果没有完全闭合，还是有机会再增高的，如果已经闭合，那么在实际意义上就失去了增高的潜力。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好，女孩子，相对长得比较早，但是也是比较早结束的你可看你的骨胳是不是有闭合，未闭合还是能长的，可考虑运动的方式，具体可在网上查询
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
你好，身高的多少受到遗传的因素很大，也受到营养和锻炼的影响的！女性一般是发育到18岁左右的，你现在已经19岁了，再长高的可能性是不大的，不过更加准确的是X线的观察骨骺线是否闭合，如果闭合了就不会长高了！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答5
您好，本身你父母的身高都不高，所以你的身高也不会很高。如果骨骺线没有闭合，还有一定可能增高，先去医院做个骨骺线检查。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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