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肝功能损伤患者饮食方面有何讲究？
疾病：头晕提问于 2025-02-05 09:45 -
病情描述：
肝功能损伤，吃什么好？想得到怎样的帮助：我多次检查都说我肝功能损伤，我平时也没什么特别的症状，就是肝有时会微微发痛，但痛的不厉害，早上起床会有头晕的情况，经常性的贫血，对油腻的食物很反感，还有厌食的情况，不知道是不是因为这个引起的，着急啊。请问你，肝功能损伤的病人要吃什么好？
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回答2
肝功能损伤患者在饮食上需注意营养均衡、清淡易消化、避免加重肝脏负担，具体包括控制蛋白质摄入、多摄入维生素、选择优质碳水、低脂饮食、避免酒精等。 1.控制蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白，但不宜过量，以防加重肝脏代谢负担。 2.多摄入维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，以补充维生素 C、E 等，有助于抗氧化和修复肝细胞。 3.选择优质碳水：以谷物、薯类等为主，避免过多精制碳水。 4.低脂饮食：减少动物油、油炸食品的摄入，以防脂肪在肝脏堆积。 5.避免酒精：酒精会直接损伤肝细胞，加重肝功能损伤。 6.适量饮水：促进代谢产物排出，减轻肝脏负担。 总之，肝功能损伤患者的饮食调整对于肝脏的修复和功能恢复十分重要，但饮食调整不能替代专业治疗，患者还需遵医嘱定期复查，积极治疗。
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回答1
您好，肝功能损伤患者应及时补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等：饮酒过多之所以会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏B类维生素所致，充足的B类维生素补给，可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群，应尽量多地摄取B类维生素。
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