轻度增生、头晕、供血不足该如何应对

轻度增生、头晕、供血不足可能由多种原因引起，如颈椎病变、血管粥样硬化、血压异常、贫血、心脏疾病等。 1.颈椎病变：长期低头、坐姿不良等可能导致颈椎增生，压迫血管神经，引起头晕和供血不足。治疗上可通过牵引、按摩、热敷等物理疗法，以及服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物。 2.血管粥样硬化：血脂异常、吸烟等因素可使血管壁增厚变硬，管腔狭窄。需调整饮食，戒烟，服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 3.血压异常：高血压或低血压都可能引发症状。要定期监测血压，高血压者可用硝苯地平缓释片等，低血压者需加强营养。 4.贫血：营养不良、失血等可致贫血。应补充铁剂、维生素 B12 等，饮食多吃富含蛋白质和铁的食物。 5.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等。需完善心电图等检查，根据具体情况使用美托洛尔片等药物。 出现轻度增生、头晕、供血不足的症状，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗，同时注意休息，避免劳累和剧烈运动。

颈椎病一般会伴有不同程度上的颈椎错位，颈椎错位后会压迫颈动脉以及椎间盘变形等很多症状正骨就是通过一些手法使错位的骨头回复原位以减轻合消除症状我认为正骨算是推拿手法的一种

《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出，以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法

你好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌。不要低头工作时间过久等，去正规医院治疗