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我妈妈57岁失眠去医院检查是更年期综合症
疾病：更年期综合征提问于 2016-02-21 19:37 -
病情描述：
我妈妈57岁失眠去医院检查是更年期综合症，医生开的黛力新，现在吃三四年了停药睡不着担心长期服用不好
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回答1
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回答2
下面有个食疗适合失眠和健忘者.在此之前你是不是受过什么刺激?或者是工作.家庭压力过大.要做的是：精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题.有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气.要学会静心,定心,宽心,信心,善心.下面有个食疗适合失眠和健忘者.柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便/养心安神的功效
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