健康指导:建议饮食上注意要摄入的清淡一些,食物要多样化,营养丰富,膳食平衡,平时多吃富含维生素和纤维素的各种水果蔬菜,如猕猴桃、黄瓜、韭菜、芹菜等,像油炸、油腻食品、烧烤食物等要少吃,巧克力、蛋糕、糖等甜食要尽量少吃。
你好,多吃新鲜蔬果和蔬菜;可多吃鱼肉和牛肉;多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物;多吃温性食物和含有大量纤维的食品,保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院