因为人的骨密度会随着年龄的增长而增长,但到了中老年的阶段,骨密度将会达到一个峰值(即最高点),之后便会逐渐下降了,这样会导致老年人的骨质比较脆弱,骨质疏松等并发症就很常见了,对于老年人来讲,补钙非常重要也非常必要。同样的,所谓的筋也是,表现为老年人的韧性下降。长时间站立,由于骨质疏松而表现的酸软无力以及韧性降低都是老年人的常见病,需要及时补钙,饮食上也要注意钙质的吸收,牛奶、豆酱、动物性的食物,经常晒太阳也会有利于皮下的维生素D的合成而利于钙质的吸收。
你好,老人本身血液偏少,微循环也不好,如果老人本身喜欢静坐,而不喜欢运动,更容易造成血液循环差,而引起肢体酸胀麻木。另外老年性骨质疏松,也会引起脚酸的感觉。可以适当补钙,用温热水泡,能调节改善。如果特别严重,就应该去医院检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院