长期疲乏无力、手足酸软等原因不明，该怎么办？_即问即答

长期疲乏无力、手足酸软等原因不明，该怎么办？ 疾病：慢性疲劳综合征提问于 2025-01-20 10:01: 病情描述：

BR>常感觉疲乏无力状态，卧床休息也缓解不了，手足酸软，腰酸，感觉一点力气也没用，看书也看不进去，人没有精神，请问这是为什么？我该吃什么补品补一下？？？？第一次问题补充:(2007-4-249:22:06)没有，我刚刚在网上查，现在很流行的慢性疲劳综合症，我好当心我是不是也得了这种病，工作都特别的忙，最近加上要考试可以压力也比较大，特别是晚上几科都超过十一二点睡的，有时值班就是24小时待命，所以一直以来都感觉挺累的，上一年吧，单位按排体检，也没说哪里有问题，我现在当心是不是真得了慢性疲劳综合症了？？？？我该去医院看哪个科室？？？？

回答4
长期感到疲乏无力、手足酸软、腰酸、没精神，可能是过度劳累、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疾病等因素所致。 1.过度劳累：长期工作压力大、睡眠不足，身体得不到充分休息，容易出现这些症状。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响身体机能。需调整饮食，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应不足，导致乏力。可通过血常规检查确诊，治疗方法包括补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需进行甲状腺功能检查，确诊后服用左甲状腺素钠片等药物。 5.慢性疾病：如糖尿病、慢性肾炎等，也可能引起类似症状。要进行相关检查，明确诊断后针对原发病进行治疗。出现长期疲乏无力等症状，应引起重视，及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生
回答3
你老婆的情况是低血供血不足引起的，一方面经常走动一下，另一方面，饮食也要讲究些，多吃含脂肪维生素多的食物，水果，蔬菜，肉类，海鲜都要吃！忌吃辛辣，腌过的菜！饮食睡眠都要保持规律！
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生
回答2
你好性生活是需要前奏的上述症状多考虑龟头炎有关的，建议高锰酸钾溶液清洗
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
- 咨询相关医生
回答1
你好，请问验过血钾吗，是不是缺钾造成的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 咨询相关医生