运动过大出现头晕、眼前发黑、想呕吐,可能是由低血糖、低血压、贫血、心脑血管问题、过度疲劳等因素导致。 1.低血糖:运动时身体消耗大量能量,血糖水平降低,大脑供能不足,就会引起头晕、眼前发黑等症状。 2.低血压:运动使血管扩张,血压下降,脑部供血减少,从而引发不适。 3.贫血:本身血红蛋白不足,运动时氧气供应不够,易出现上述症状。 4.心脑血管问题:如冠心病、脑血管狭窄等,运动加重心脏和脑部负担,导致症状出现。 5.过度疲劳:身体长时间处于劳累状态,运动超出承受能力,机能紊乱。 总之,出现这些症状应引起重视,及时休息,若频繁发生或症状严重,建议前往正规医院心内科、神经内科等科室进行血糖、血压、血常规、心电图等检查,明确原因,以便采取针对性治疗措施。
引起头晕的疾病有很多如高血压、脑缺血、美尼尔病等等。建议到大型医院的神经内科就诊明确原因后系统治疗。头晕发作时可以服用氟桂利嗪10毫克每晚一次、眩晕停50毫克每日三次。

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