健康指导:你好,人的身高与遗传的因素关系密切,所以具体要看你的父母亲身高情况,目前你还在生长发育阶段,一般情况下是还有长高的可能,所以在饮食上要注意营养全面均衡,做到食物多样化,也就是至少每天要吃二十多种食物以上,优质蛋白类的食物如鱼禽肉蛋豆类每天要足量摄取,还有要足量饮水,坚持每天锻炼半小时以上,多练习弹跳、跳高、打篮球之类的活动,负重运动更有利于钙的沉积。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院