你好,维生素E可以保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官。维生素E是可以天天吃的,对身体没有坏处,只有好处,可以放心服用。以上是对“常年吃维生素E”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
维生素E具有抗氧化作用,促进性激素分泌,改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化等常年服维生素E对身体可能有害。可能会出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕,胃肠紊乱等症状
补的原则是多缺多补,少缺少补,不缺不补。建议你不要多补了。补的过度了也是对身体不好的。建议你营养平衡、不要偏食,不要着急上火、每天有个好心情。祝你健康。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院