16 岁男孩身高 181 体重 186 斤，血压高，咋办？

16 岁男孩血压高，可能与遗传、肥胖、不良生活习惯、精神压力、疾病因素等有关。 1. 遗传：孩子爷爷和爸爸都有高血压，高血压有一定遗传倾向。 2. 肥胖：体重 186 斤属于超重，肥胖会增加心血管负担，导致血压升高。 3. 不良生活习惯：如长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等，都可能影响血压。 4. 精神压力：学习压力大、情绪紧张等精神因素也可能引起血压波动。 5. 疾病因素：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。 孩子年龄较小，血压高需要引起重视。建议先改善生活方式，如控制体重、低盐低脂饮食、适量运动、规律作息、保持心情舒畅。若血压仍不能控制，应及时就医，进一步检查明确病因，遵医嘱进行治疗。治疗可能包括药物治疗，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等，但药物使用务必遵医嘱。

你好：正常血压80－90／120－140mmHg。要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝;8.少酒禁烟.

这个一般有高血压就需要进行降压治疗,吃一些降压药这些就可以达到治疗的效果的一般吃一些像杞菊地黄丸,丹参片这些,就可以达到治疗的效果服用一段时间就会好的.，