长期久坐电脑前出现背部中间位置酸胀疼痛,可能由多种原因引起,如肌肉劳损、脊柱病变、筋膜炎、风寒侵袭、不良姿势等。 1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,背部肌肉持续紧张,易造成劳损,产生疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 2.脊柱病变:如脊柱侧弯、椎间盘突出等,压迫神经会引起疼痛。需进行影像学检查明确诊断。 3.筋膜炎:背部筋膜发生炎症,出现疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。 4.风寒侵袭:睡凉席后天气转凉,背部受寒,气血凝滞,导致疼痛。注意保暖,适当运动促进血液循环。 5.不良姿势:弯腰久坐,脊柱受力不均,引发疼痛。要保持正确坐姿,定时活动。 出现背部中间位置的胀痛,应注意休息,避免劳累和不良姿势。如症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

原发性的坐骨神经痛一般是神经炎的原因,这个所占的比例并不多,大多数是由腰椎病(腰椎...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经痛最常见于腰椎病了,例如腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出、骨质增生等,蛛网膜炎、...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经痛并不是不治之症,这个疾病还是可治愈的。应该针对不同的类型、病因来做到针对...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
白领是坐骨神经痛的高发人群之一,那白领如何预防呢?
1、尽量不穿...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
坐骨神经痛是可防可控的。这就应该注意平时的姿位保护措施,日常生活中,走坐立卧的正确...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经是人体内最长的神经,属于周围神经。神经细胞发出神经纤维。许许多多肉眼看不见...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院