眼睛总感觉酸酸的、疲劳且用力眨眼,可能是用眼过度、眼部疾病、营养不良、环境因素、心理因素等造成的。改善方法包括养成良好用眼习惯、治疗眼部疾病、补充营养、改善环境和调节心理。 1.用眼过度:长时间看电子屏幕、阅读或写作等,会导致眼睛疲劳。应定时休息,每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.眼部疾病:如干眼症、结膜炎等。干眼症可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液;结膜炎需根据病因使用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液。 3.营养不良:缺乏维生素 A、B 等。可多吃胡萝卜、动物肝脏等食物,必要时服用复合维生素片。 4.环境因素:空气干燥、灰尘多等。可使用加湿器,注意眼部清洁。 5.心理因素:压力大、焦虑时可能出现。要学会放松,如通过冥想、运动等方式。 眼睛出现酸酸的疲劳感并用力眨眼,应引起重视,及时采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重,建议到正规医院眼科就诊。

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你好这位朋友,是眼疲劳,应该用珍视明滴眼液.

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