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经常多梦没精神嗜睡思维迟钝怎么办
疾病：头晕提问于 2025-04-02 11:11 -
病情描述：
不知道从什么时候了经常爱做梦没精神爱睡觉感觉思维迟钝不爱想东西没就诊过
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回答3
经常多梦、没精神、嗜睡、思维迟钝可能由多种因素引起，如睡眠质量差、神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等。 1. 睡眠质量差：不良的睡眠习惯、环境因素或心理压力可能导致睡眠质量不佳。应保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能引发神经衰弱。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 3. 贫血：铁、维生素 B12 等缺乏可致贫血。需补充富含相应营养物质的食物，必要时服用铁剂、维生素制剂。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 5. 抑郁症：情绪低落、兴趣减退等。除心理治疗外，可能需服用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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回答2
你好，出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看，明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。
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回答1
肝肾阴虚.髓海空虚.精力不足。注意锻炼身体.按时作息.经常吃大枣.莲子.核桃.桂圆.补脾益气.服六味地黄丸.滋补肝肾.填精益髓.增强身体免疫力。
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