头晕伴恶心非经常发作，如何预防及注意

头晕伴恶心非经常发作，可能与睡眠不足、颈椎问题、贫血、低血压、耳部疾病等有关。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，易导致大脑疲劳，引起头晕恶心。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠。 2. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。避免长时间低头，定时活动颈部，做一些简单的颈部伸展运动。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少。多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 4. 低血压：血压过低时脑部供血不足。适当增加盐分摄入，多喝水，避免突然改变体位。 5. 耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等。注意避免剧烈头部运动，减少耳部刺激。 总之，出现头晕伴恶心的症状，要重视但不必过度紧张。若症状频繁或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。最好还是及时到你们当地的一些正规的大医院进行治疗和检查，明确病情的轻重程度，严重的话需要手术治疗的。这样的话不管是技术啊效果啊什么的，都比较有保障。而且费用方面都是按照国家规定标准收费的，具体的话大概需要几百到几千元不等，平时需要保持心情舒畅，希望我的这些回答能让您满意，最后祝您健康。

治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

眩晕是一种症状，而不是一种疾病，眩晕作为一种疾病的症状可以遗传给下一代，就是说遗传是引起眩晕的某种病，而不是单纯的眩晕本身。它主要是伴随这些遗传性疾病而不是单纯的眩晕本身。它主要是伴随这些遗传性疾病而出现的，如Usherx综合症(网膜色素变性聋哑综合症)、遗传性肾病-耳聋综合症以及前庭小脑共济失调等。前庭小脑共济失调是种遗传性疾病，表现为自发性和位置性眩晕反复发作，发作时有水平垂直性眼震。小脑共济失调的出现比眩晕迟，本病的间歇期唯一的体证是水平性或垂直性眼震，而听力正常。以往本病无特殊治疗，眩晕发作只能作对症处理。Usher综合症属家族遗传性疾病，临床特征为网膜色素变性和进行性感觉神经性聋。患者有失明、眩晕及平衡障碍、感音性聋等症状。另外，后颅骨凹陷征在临床上酷似美尼尔氏病。一部分后颅骨凹陷病人属原发性，与遗传有关。

没有听说过遗传性头晕的诊断标准，一家人都有，但癫痫却有遗传倾向。癫痫失神发作会有晕倒症状，试试看脑电图有何种变化，如果排除了癫痫，。请另看其他医生有何意见吧