17 岁运动不当致背部肌肉软组织损伤半年多如何恢复_即问即答

17 岁运动不当致背部肌肉软组织损伤半年多如何恢复 疾病：软组织损伤提问于 2025-03-31 11:49: 病情描述：

背部肌肉软组织损伤因运动不当和过度背部肌肉软组织损伤已达半年以上时间,感觉日益严重,象骨头变大了,背也紧重,有时酸痛,年龄17,跪求使其快速恢复的方法,,用什么药物??????还有,热敷可以睡在热水袋或电热毯上么?????背看起来比受伤以前厚了很多,请问有可能是伤到了背部及肩胛骨的软骨而导致骨头变大了么?象这种的软骨受损有什么感觉呢?

回答5
17 岁因运动不当致背部肌肉软组织损伤半年多且日益严重，可能与损伤未愈、肌肉紧张、炎症反应、姿势不良、心理因素等有关。 1. 损伤未愈：若损伤初期未得到有效治疗和休息，会导致病情迁延。此时应减少背部活动，注意休息。 2. 肌肉紧张：长期的损伤会使背部肌肉持续紧张，加重症状。可通过按摩、拉伸来放松肌肉。 3. 炎症反应：损伤会引发炎症，导致疼痛和肿胀。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱。 4. 姿势不良：错误的姿势会加重背部负担。要注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。 5. 心理因素：对病情的过度担忧可能会放大症状感受。应调整心态，积极面对。总之，背部肌肉软组织损伤的恢复需要综合治疗和自身的积极配合。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
赵宇 副主任医师中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
- 咨询相关医生
回答4
肌肉损伤,可以做按摩治疗.一周可以恢复正常.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答3
理疗,热敷,吃点止痛,活血的腰,还有就是要卧硬板床休息
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答2
你好,根据你的情况考虑时间太长了,建议你积极拍片检查后治疗考虑热敷是可以减轻症状的
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答1
您好!热敷只能缓解症状.最好到骨科检查,按摩,针灸等理疗.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生